I. 人由四隻腳演化為二隻腳站起來→「脊椎負擔」加大
一、 介紹「脊椎」與「全身骨架」之「整體性」。
二、 我們人原來是「四隻腳在地上爬的動物」,四隻腳承受全身的重量,所以「脊椎」的負擔不會那麼大。但慢慢的我們人站了起來,當然就是為了空出這雙手,這雙手當然就可以很靈巧的作很多事情,這時候「剩下兩條腿承受全身的重量」,「脊椎的負擔就加大」!
三、 又配合現代人的「生活型態」、「工作型態」,比如說「低頭族」,或是「長期坐辦公桌」之類的,加劇「脊椎的負擔」,「脊椎」也就更容易「退化並壓迫脊椎神經」!
II. 「腳與骨盆」是「脊椎」的重要「地基」
一、 因為我們人站起來,「兩條腿承受全身的重量」,「脊椎」是架在「骨盆」上面,「骨盆」又架在「兩條腿」上面,就像「蓋房子」一樣,「骨盆跟兩條腿」就像「脊椎」的「地基」!
二、 我們知道如果「地基歪了」,上面的房子就會斜一邊。同樣的,如果「骨盆右邊比較高」,「腰椎就會偏到左邊」,造成所謂的「腰椎側彎」。當然外觀上「肩膀就會斜一邊」,外觀上「整個身體就會歪掉」!
III. 「全身骨架之整體性」
一、 因為我們「站了起來」,「骨盆」對「脊椎」的影響就很大!
二、 如果「骨盆歪了」,「脊椎就會側彎」!同樣的,因為「骨盆」是架在這「兩條腿」上面,當「兩條腿有長短腿」(當然造成長短腿有很多因素,之後再跟各位仔細介紹),那也會造成「骨盆高低」,「骨盆高低」當然「地基」就歪了,「脊椎就會慢慢的側彎」,並造成「後續的病痛」!
三、 所以「全身的骨架」是有一個「整體性」的,就是「地基歪了」,「脊椎」就會偏一邊,會有側彎,然後造成「脊椎的壓力負荷」,並形成「脊椎退化與椎間盤病變」,造成「後續的病痛、症狀」,甚至是「嚴重的神經壓迫」!
以上跟各位簡單的介紹,謝謝。