介紹【旅程開始】─「如何成為我們自己身體的主人」，第一個部分，「由喚醒身體的醫生開始」。
Ⅰ. 為何「由喚醒身體的醫生開始」？！
一、 為什麼是「由喚醒身體的醫生開始」？！我們要「成為我們自己身體的主人」，這是很棒的！
二、 因為我們「身體內在有個高度的智慧系統」，只要這個「內在的高度智慧系統」，也就是「內在的自癒力」，也就是「身體的醫生」，能夠「再度被喚醒」，它能「帶領我們走一個復原的歷程」，而最後「得到真正的健康」！我們「得到真正的健康」，才能夠「真正成為我們自己身體的主人」！這在「得康過去這二十年自然療法大量且成功的臨床經驗，是真實這樣的情況」！
三、 所以我們如果能夠真正將我們「身體的醫生」喚醒，我們就能夠「避免過度依賴外在的醫生」！如果我們「過度依賴外在的醫生」可能會逐漸走向「慢性病、癌症，甚至65歲以後失能」，這是「現代人很普遍的情況」！那「如何讓我們身體的醫生能夠再度被喚醒呢」？
Ⅱ. 「如何讓身體的醫生再度被喚醒」
一、 當然，我們要「先認識自然療法」，為什麼？
二、 因為「台灣沒有正式的自然療法醫師」，台灣就「中醫、西醫跟牙醫」，但在「美國有七種醫生」。所以在「得康網站」，或是「得康Youtube的頻道」，在【了解自然療法】就介紹得比較清楚，讓我們能「真正認識自然療法」，這在台灣是很珍貴的！因為「台灣沒有正式的自然療法醫師」，一般我們民眾對自然療法都聽過，但是「可能觀念是有錯誤的」，甚至「了解也是很片面的」！「得康」作這樣「整體性的自然療法」的介紹，因為「得康過去這二十年專注於自然療法的臨床探索」，有「大量且成功自然療法的臨床經驗」，而且也建立一套「簡單且有效的系統」，是「實證醫學」！能夠幫助各位「比較整體的、正確的認識自然療法」！
三、 「了解了自然療法」，要「再進一步能夠認識我們的人體」！
四、 我們這個「人體」是不得了的！我們「人體是經過億萬年進化」，所以「內在有個高度的智慧系統」，它「原來是很優秀的」！我們身體會出問題事實上是「源頭」「干擾我們後端各個優秀的系統」，這個在「得康的網站」，或是「得康Youtube的頻道」【自然療法對應身體各個階段】有介紹的比較清楚，能夠「對我們的身體有正確的認識」！
五、 進一步，不管我們現在是在「0-18歲未成年的階段」、或是「18-40歲成年、壯年這個階段」、或是「40-65歲中年」、或是「65-80-100歲老年這個階段」，我們能夠「了解我們身體現在所處的狀態」，如果有問題，「身體退化的脈絡與根源」為何？「得康」有這樣很好的「自然療法整體檢測、評估跟諮詢」這樣的資源，這在「得康網站」或是「得康Youtube的頻道」【得康如何檢測評估身體退化的脈絡與根源】有介紹的比較清楚！能夠協助我們每個人「追溯我們身體退化的脈絡與根源」，「找到真正的病因，從病因下手」，自然我們「身體的醫生」，也就是「內在的自癒力，內在高度的智慧系統」就會「再度被喚醒」！
Ⅲ. 「喚醒身體的醫生」→「經歷復原歷程」→「得到真正的健康」
一、 那「再度喚醒我們內在的自癒力」有什麼好處呢？
二、 「內在的智慧系統、內在的自癒力」會「帶領我們身體走向一個復原的歷程」，會有「好轉反應」，會把「體內很多代謝垃圾、很多毒素」清出來，「身體會重建」，經過這樣「一回合、二回合、三回合」，最後身體就走向「真正的健康」！
三、 當然這個過程當中有「好的自然療法醫師協助」是很重要的，最後讓我們「內在的智慧系統、身體的醫生」，最後能夠「帶領走向真正的健康」，我們「對我們的身體會有感覺、也能夠信任我們的身體」，這是很重要的！
四、 我們講說「生病就交給醫生」，這樣沒有說特別好的！很重要就是我們能「了解自然療法」，「認識我們的身體」，「了解我們體內有強大的復原力量，也就是身體的醫生，而讓我們身體的醫生作主，將它再度喚醒，歷經復原歷程，而得到真正的健康」！
五、 如果「真正有這樣親身的經歷」，自然能夠「信任我們的身體」，同時我們自然能夠「回到健康的生活」，我們能夠有「真正健康的身體」，也能夠「享受我們的生活」，這是很棒的！也是很重要的！我們自然朝向「成為我們自己身體的主人」邁進！
以上作簡單的介紹，謝謝！
