前言
一、 介紹「自然療法對應身體各個階段」，我們知道「自然療法」是「病因療法」，能夠帶領每個人走向「真正的健康」，甚至最後又能夠來到「生命」，讓「生命邁向自由」，能夠「身心相應」，這是它很深刻的內涵，所以「自然療法」本身從「0到100歲」事實上都可以處理的、是有很大的幫助！
二、 所以我們接下來就一系列的，把身體分成「0-18歲」這個階段，「18-40歲」這個階段，還有「40-65歲」，也就是進入「中年」這個階段，和進入「老年」以後，也就是「65-80-100歲」，這四個階段來分別跟大家介紹，「自然療法」對應這四個階段有什麼深刻的內涵，能夠幫助我們邁向「真正的健康」，甚至「身心相應」，能夠幫助我們「內在邁向自由」！
I. 成年：身體發展達高峰
一、 介紹「自然療法對應身體各個階段」，「18-40歲」這個階段，首先跟大家介紹第一個部分，有關於「身體發展達到高峰」。
二、 怎麼說呢？因為「公共衛生」越來越發達，所以「平均壽命就越來越高」，我們早期平均壽命只有五、六十歲，到後來七十歲，到現在平均壽命已經「八十歲左右」了，現在出生的孩子，到將來平均壽命可以到九十歲，將來會到一百歲。所以「平均壽命越來越長」已經是一個趨勢了，因為醫藥越來越發達，公共衛生越來越發達。那在現在八十初歲的平均壽命當中，一般我們身體的發展是從嬰幼兒，到兒童，到青少年，到成年，二十歲成年，到「三十歲身體的體力來到高峰」。
II. 四十歲之後開始明顯退化
一、 到三十歲之後體力逐漸的減弱，到「四十歲就開始有比較明顯的身體的退化」，當然，這時候可能是「功能性退化」的症狀，如果這個「退化加速」，或「持續」的話，到「五十歲」以後，就會開始產生「慢性病」，比較嚴重的「慢性病」就是「癌症」，甚至「六十五歲」以後會出現「身體失能」的問題，那這個在現代人是很常見的！所以這就呈現現代人身體真實的狀況！平均壽命越來越高，但是「五十歲」之後出現「慢性病」，或是「六十五歲」以後出現「身體失能」，甚至是「癌症」的比例也越來越高，這個就讓我們生病而且要活很久，這個就「帶病延年」！
III. 如何避免快速退化
一、 那怎麼避免我們掉入這個陷阱，成為這個樣子呢？
二、 首先我們要「認識我們的身體」，這個「自然療法」就對各位有很大的幫助，為什麼？因為「自然療法」講的是「症狀療法」的對立面，也就是所謂的「病因療法」，我們現在習慣「症狀療法」，所以當我們「四十歲」以後開始出現一些「症狀」，我們習慣用藥物或是其他方法把這些「症狀」給消除，當然可能「病因」沒有消除！因為它來自一個「源頭」，才會出現這些「症狀」，這些「症狀」是可以讓我們去「追溯病因」的！
三、 「得康」過去「二十年」的臨床經驗，幫助了很多患者，「追溯病因」，「源頭」就是「代謝失調」，再「更源頭」就是「脊椎的偏位、側彎」，「最源頭」就是「生活型態」。
四、 如果我們懂得用「半年」的時間，透過「好的自然療法醫師」的協助，幫我們把「代謝」修復，同時將側彎的「脊椎」矯正回來，然後自己學會回到「健康的生活型態」──「早點睡」、「適當的運動」、「吃健康的食物」，同時不要讓自己有「過度的壓力負荷」，也就是「好的生活型態」！
五、 不要有「症狀」就急著解決，去追溯這些「症狀」的「病因」，能避免讓我們的身體「持續的退化」、「快速的退化」，而走向「慢性病」、「癌症」，甚至是「失能」！
六、 所以以上這個就是一個很簡單的道理，就是建立我們「正確身體健康的概念」，就是「自然療法」能夠提供的，從身體「真正的健康」邁向所謂「內在的生命」，就是真正的讓我們能夠「享受我們的生活」，能夠對我們的「生命的價值觀」能夠清楚，能夠「身心相應」！
以上簡單跟大家介紹，謝謝！
