前言
一、 介紹「自然療法對應身體各個階段」，我們知道「自然療法」是「病因療法」，能夠帶領每個人走向「真正的健康」，甚至最後又能夠來到「生命」，讓「生命邁向自由」，能夠「身心相應」，這是它很深刻的內涵，所以「自然療法」本身從「0到100歲」事實上都可以處理的、是有很大的幫助！
二、 所以我們接下來就一系列的，把身體分成「0-18歲」這個階段，「18-40歲」這個階段，還有「40-65歲」，也就是進入「中年」這個階段，和進入「老年」以後，也就是「65-80-100歲」，這四個階段來分別跟大家介紹，「自然療法」對應這四個階段有什麼深刻的內涵，能夠幫助我們邁向「真正的健康」，甚至「身心相應」，能夠幫助我們「內在邁向自由」！
I. 失能的代價─沒有尊嚴─不健康的活著
一、 介紹「自然療法對應身體各個階段」，「65-80-100歲」這個階段，第一個部分，「65歲之後消極避免身體失能」。
二、 怎麼說呢？現代人的「生活型態」各方面讓自己的「身心過度負荷」，「40歲」之後身體開始「快速的退化」，「50歲」之後就有很大比例的「慢性病」開始出現，在這種情況底下，「65歲」以後是很容易「失能」的！
三、 當然依據「公共衛生」調查，確實沒有錯，「65歲」以上「失能」的人口越來越多，「失能」之後當然身體越來越不健康，比如說「中風」、「失智」，各方面的問題，當然就「生活沒有品質」，「身體不健康」、「生命沒有尊嚴」，這個是很淒慘的！不是只有這樣子而已，這會拖垮我們的家庭的！因為為了照顧我們自己本身的「失能」，事實上家裡面有人需要照顧，「經濟負擔」也很大！所以我常常有患者跟我分享，他在照顧「失智」的爸爸或是「失智」的媽媽，他說這個很辛苦、負擔是不足為外人道也！就是這個道理，當然也會造成社會很大的負擔！為什麼？會用掉大量社會的「醫療資源」各方面，所以這個是「失能」造成的很多的後果！所以我們當然要避免身體走向「失能」，特別我們現在「平均壽命越來越長」，如果萬一「65歲」以後「失能」，「沒有尊嚴的活著」、「不健康的活著」是要很久的！
II. 由消極預防醫學走向積極預防醫學
一、 所以當然在「50歲」以後要作「消極的預防醫學」，也就是「作定期健康檢查」！這個事實上在「台灣」有很好的「醫療資源」，但這還不夠！我們從「消極的預防醫學」，這是「早期發現慢性病」，甚至「早期發現癌症」，我們要進一步走向「積極的預防醫學」！這在「好的自然療法醫師」是可以協助做到這個部分！
二、 當然在「台灣」很可惜沒有「正式的自然療法醫師」，但是「得康」過去「三十年」來，有很好這樣的經驗！所以希望跟大家分享，我們要學會作「積極的預防醫學」！遇到身體有「症狀」，不要急著「解決症狀」，要「追溯這些症狀的源頭」，而能夠找到「病因」，能夠從「病因」下手，那麼身體就不會「持續的異常且快速退化」，而走向「慢性病」，或「更嚴重的慢性病」，所謂的「癌症」，或是「65歲」以後的「失能」，就避免這個路出現！
III. 讓身體有活力，生活有品質
一、 從「病因」下手，能夠讓我們身體「得到真正的健康」，同時我們也會學會「過比較健康的生活」，這時候我們的「身體是充滿著活力」，雖然已經「65歲」，我們一樣可以像年輕小夥子一樣，「充滿著活力」，而且最主要是「生活有品質」，因為你身體可以動，不會「整天臥床」，或是「坐輪椅」，或是「坐在家裡面沒體力」，你還可以出去外面跟人「社交」，出去到大自然走一走，這都可以，甚至去「爬山」，這樣不是很好嗎？！
二、 但我們現代人不是，很多人「50歲」以後就「有好幾種慢性病」！在「台灣」「醫療很方便」，所以「每個月看一次醫生」，或是「三個月」，「長期與藥物為伍」，這個是「帶病延年」，這樣還算不錯的！萬一更嚴重一點，「嚴重的慢性病」、「癌症」，或是「65歲以後失能」，那真的是呼天不應、呼地不靈！所以不要讓我們自己走到這一步，而能夠透過「好的自然療法醫師」的協助，能夠作「積極的預防醫學」，「找到病因」，而「得到真正的健康」，同時能「過健康的生活」！
以上跟大家介紹，謝謝！
